

El cuidado de nuestro cuerpo
Se trata entonces de empezar a cuidar integralmente nuestra casa (ECO), es decir nuestro planeta empezando por nosotros mismos. “Lo que...


Libro Zona Sana
Deseo iniciar este blog, con un aporte muy significativo para todos ustedes. Se trata del libro: "Zona Sana" escrito por el médico Álvaro...


La nueva definición de la SALUD
La nueva definición de la salud: “la capacidad de las personas o las comunidades para adaptarse, o para autogestionar los desafíos...


Hábitos de vida saludable
La investigación titulada: “Salud de los Médicos: Una revisión de los hábitos de vida saludable y la atención preventiva de la salud...


Cómo esta nuestra salud?
Vamos a entrar en esta zona saludable, habiendo dejado claros algunos conceptos, nos encontramos listos para iniciar este camino. Nos...


La autogestión en Salud
De acuerdo con la nueva definición de la salud que es "la capacidad de adaptarse y autogestionar de cara a las circunstancias cambiantes...