El cuidado de nuestro cuerpo

Se trata entonces de empezar a cuidar integralmente nuestra casa (ECO), es decir nuestro planeta empezando por nosotros mismos.

“Lo que nos hagamos a nosotros mismos es como si se lo estuviéramos haciendo al planeta” y

“Lo que le hagamos al planeta es como si nos lo estuviéramos haciendo a nosotros mismos”.

Al final estamos siendo un fiel reflejo de lo que le pasa a la tierra.

Estoy proponiendo una cruzada mundial por el autocuidado, en la medida que aprendamos a cuidarnos a nosotros mismos, en esa misma medida nos cuidaremos todos, incluido nuestro planeta.

Lo anterior se refuerza con la nueva definición de la salud: “la capacidad de las personas o las comunidades para adaptarse, o para autogestionar los desafíos físicos, mentales o sociales que se les presenten en la vida”, abre las posibilidades para actuar y ser saludable de una manera diferente. Nos induce a aprender sobre la autogestión (auto-cuidado) y ponerla en primer lugar.

Es la capacidad de las personas de asumir en forma voluntaria la gestión, el cuidado y el mantenimiento de su salud así como prevenir enfermedades mediante el conocimiento y prácticas (hábitos de vida saludable) que les permitan vivir activos y saludables.

El autocuidado de nuestro cuerpo comprende dos elementos importantes, la parte exterior que hace referencia a nuestra piel, y la parte interior que hace referencia a todos los sistemas que permiten que estemos vivos.

Es por esta razón que me he interesado en contar con soluciones efectivas, de tipo orgánico y natural, certificadas científicamente para ayudar a todo tipo de personas en el cuidado de su cuerpo.

En ocasiones lo que está pasando al interior de nuestro organismo se refleja en nuestra piel, y lo que le sucede a nuestra piel afecta nuestro organismo.

Fuente: http://pensamientoseducacionales.blogspot.com.co/2016/05/el-cuidado-de-nuestro-cuerpo.html

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